SquatLock™短视频刷不停时，让你停一下。
持续观看 TikTok、Reels 或 YouTube Shorts 时，就会收到深蹲提示。Android 会在你连续滑动短视频时提示；iPhone 则根据你设置的使用时长提示。我们不会读取你正在观看的内容。
给TikTok刷视频加个暂停
本来只想看一个视频，却一直刷TikTok？试试打开前的应用锁，或观看时的短视频拦截，让自己动一动。
免费开始使用。支持 iPhone 和 Android。
手机放在胸前。接着只要深蹲。
尝试打开已锁定的应用时，SquatLock 的深蹲界面就会出现。把手机贴在胸前，然后深蹲。
SQUATLOCK 可以做什么
常见问题
SquatLock 是一款深蹲后才能打开应用的应用吗？
是的。选择要锁定的应用后，该应用就会被锁定。要打开时请先深蹲。可免费使用（含广告）。
这和屏幕使用时间有什么不同？
屏幕使用时间可用于查看使用情况或设置时间限制。SquatLock 则是在打开你选择的应用前加入深蹲步骤。
看下一个视频前，先深蹲。
免费开始使用。支持 iPhone 和 Android。