為TikTok滑影片加個暫停

本來只想看一支影片，卻一直滑TikTok？試試開啟前的應用程式鎖，或觀看時的短影音阻擋，讓自己動一動。

免費開始使用。支援 iPhone 和 Android。

手機放在胸前。接著只要深蹲。

嘗試開啟已鎖定的 App 時，SquatLock 的深蹲畫面就會出現。把手機貼在胸前，然後深蹲。

持續觀看 TikTok、Reels 或 YouTube Shorts 時，就會收到深蹲提示。Android 會在你連續滑動短影音時提示；iPhone 則依照你設定的使用時間提示。我們不會讀取你正在觀看的內容。

SquatLock 是一款深蹲後才能開啟 App 的應用程式嗎？

是的。選擇要鎖定的 App 後，該 App 就會被鎖定。要開啟時請先深蹲。可免費使用（含廣告）。

這和螢幕使用時間有什麼不同？

螢幕使用時間可用來查看使用狀況或設定時間限制。SquatLock 則是在開啟你選擇的 App 前加入深蹲步驟。

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