睡前滑手機之前，先停一下

躺在床上總忍不住開啟社群App？可以在晚上之前用SquatLock選好這些App。開啟前先深蹲，給自己一個決定是否使用的機會。這是App鎖，不是自動就寢時間表。

免費開始使用。支援 iPhone 和 Android。

手機放在胸前。接著只要深蹲。

嘗試開啟已鎖定的 App 時，SquatLock 的深蹲畫面就會出現。把手機貼在胸前，然後深蹲。

這和螢幕使用時間有什麼不同？

螢幕使用時間可用來查看使用狀況或設定時間限制。SquatLock 則是在開啟你選擇的 App 前加入深蹲步驟。

SquatLock 是一款深蹲後才能開啟 App 的應用程式嗎？

是的。選擇要鎖定的 App 後，該 App 就會被鎖定。要開啟時請先深蹲。可免費使用（含廣告）。

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