SquatLock™
GRATIS · iOS / ANDROID
Nederlands
English日本語繁體中文简体中文Tiếng ViệtไทยBahasa Indonesiaहिन्दीDeutschFrançaisItalianoEspañolPortuguês (Brasil)NederlandsPolskiРусскийSvenskaTürkçeУкраїнськаالعربيةעברית한국어
In het park of thuis. Telefoon tegen je borst. Squats.SquatLock app icon

SquatLock™Minder scrollen,
meer squats.

Eerst squats, dan openen. Een moment om te bewegen voordat je je telefoon pakt.

Begin gratis. Beschikbaar voor iPhone en Android.

VOOR → NA

Kijk met SquatLock anders naar scrollen.

Gedachteloos scrollen

Apps openen zonder erbij na te denken.

Sta even stil voordat je een app opent.

Scrollen en bewegen

Lang achter elkaar op je telefoon.

Doe squats voordat je opent.

Neem even de tijd voordat je je telefoon opent.

Telefoon tegen je borst. Dan gewoon squats doen.

Als je een vergrendelde app probeert te openen, verschijnt het SquatLock-scherm. Houd je telefoon tegen je borst en doe squats.

Als je een vergrendelde app probeert te openen, verschijnt het SquatLock-scherm. Houd je telefoon tegen je borst en doe squats.

WAT SQUATLOCK DOET

1

Een pauze tijdens het scrollen door korte video’s.

Blijf je TikTok, Reels of YouTube Shorts kijken, dan krijg je een squataanwijzing. Op Android volgt die na een reeks swipes door korte video’s; op iPhone volgt die de gebruikstijd die je instelt. De app leest nooit mee wat je bekijkt.

2

Samen in beweging.

Deel een doel met een team. Je squats tellen mee voor het team.

3

Kun je vandaag niet bewegen? Stuur een SOS.

Bij een blessure of tijdens een vergadering kun je een SOS naar een vriend of je team sturen. Met SOS kun je de kortevideo-blokkering niet opheffen.

In het park of thuis. Telefoon tegen je borst. Squats.
In het park of thuis. Telefoon tegen je borst. Squats.AFBEELDING — DOOR AI GEMAAKT

Veelgestelde vragen

Moet je bij SquatLock squats doen om apps te openen?

Ja. Kies welke apps je wilt vergrendelen. Om ze te openen, doe je squats. De app is gratis en bevat advertenties.

Wat is telefoonverslaving?

Deze term beschrijft dat het lastig kan zijn om zelf te bepalen wanneer of hoelang je je telefoon gebruikt. SquatLock creëert een pauze voordat je een app opent.

Wat is het verschil met Schermtijd?

Met Schermtijd kun je je gebruik bekijken en tijdslimieten instellen. SquatLock voegt squats toe voordat je een gekozen app opent.

Hoe herken ik de officiële app?

Controleer in de store of SAKIPARU, LLC (合同会社サキパル) als ontwikkelaar staat vermeld. “SquatLock” en “スクワットロック” zijn geregistreerde handelsmerken van SAKIPARU, LLC (Japanse registratie nr. 7041142).

SquatLock app icon

Doe squats voordat je de volgende video bekijkt.

Begin gratis. Beschikbaar voor iPhone en Android.