ショート動画のダラダラ見に、区切り。
TikTok・リール・YouTubeショートを見続けていると、スクワットの合図。Androidはショート動画のスワイプが続いたとき、iPhoneは設定した利用時間に合わせて合図が出ます。見ている内容は読み取りません。
SquatLock™スクロールの前に、
スクワットしよう。
スクワットしてから開く。スマホを見る前に、体を動かすきっかけを。
無料で始められます。iPhone・Android 対応。
SquatLockで、スクロールを見直す。
ダラダラ見
なんとなく開いてしまう。
開く前に、一度立ち止まる。
スクロールと運動
スマホを見る時間が続く。
開く前にスクワットする。
スマホを開く、その前に。
スマホは胸に。あとは、スクワットするだけ。
ロックしたアプリを開こうとすると、SquatLockのスクワット画面へ。スマホを胸に当ててスクワットします。
SQUATLOCK でできること
仲間と、一緒に。
チームで目標を共有できます。スクワットするとチームに反映されます。
動けない日は、SOS。
ケガや会議中で動けないときは、友だちやチームにSOSを送れます。※ショート動画ブロッカーはSOSでは解除できません。
よくある質問
SquatLockはスクワットでアプリを開くアプリですか？
はい。ロックしたいアプリを選ぶと、そのアプリがロックされます。開くときはスクワットをします。無料で使えます（広告あり）。
スマホ依存とは？
スマホを使う時間やタイミングを自分で調整しにくい状態を指す言葉です。SquatLockは、アプリを開く前に一度立ち止まるきっかけを作ります。
スクリーンタイムとの違いは？
スクリーンタイムは利用状況の確認や時間制限に使えます。SquatLockは、設定したアプリを開く前にスクワットする流れを作ります。
本家の見分け方は？
開発元が「合同会社サキパル」であることをストアで確認してください。「SquatLock」および「スクワットロック」は、合同会社サキパルの登録商標です（商標登録第7041142号）。
次の1本の前に、スクワットから。
無料で始められます。iPhone・Android 対応。