SquatLock™
GRÁTIS · iOS / ANDROID
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No parque ou em casa. Celular no peito. Agachamentos.SquatLock app icon

SquatLock™Menos rolagem,
mais agachamentos.

Faça agachamentos antes de abrir. Uma chance de se movimentar antes de pegar o celular.

Comece grátis. Disponível para iPhone e Android.

ANTES → DEPOIS

Com SquatLock, repense a rolagem.

Rolagem sem pensar

Abrir apps sem perceber.

Faça uma pausa antes de abrir um app.

Rolagem e movimento

Passar muito tempo no celular.

Faça agachamentos antes de abrir.

Antes de abrir o celular, pare um instante.

Celular no peito. Depois, é só agachar.

Ao tentar abrir um app bloqueado, a tela do SquatLock aparece. Segure o celular contra o peito e faça agachamentos.

Ao tentar abrir um app bloqueado, a tela do SquatLock aparece. Segure o celular contra o peito e faça agachamentos.

O QUE O SQUATLOCK FAZ

1

Uma pausa nos vídeos curtos.

Se continuar assistindo ao TikTok, Reels ou YouTube Shorts, você receberá um aviso para fazer agachamentos. No Android, o aviso aparece após uma sequência de deslizadas por vídeos curtos; no iPhone, segue o tempo de uso que você definir. O app nunca lê o que você está assistindo.

2

Movimente-se em equipe.

Compartilhe uma meta com uma equipe. Seus agachamentos ficam registrados para a equipe.

3

Não pode se movimentar hoje? Envie um SOS.

Se estiver lesionado ou em uma reunião, você pode enviar um SOS para um amigo ou sua equipe. O SOS não desbloqueia o bloqueador de vídeos curtos.

No parque ou em casa. Celular no peito. Agachamentos.
No parque ou em casa. Celular no peito. Agachamentos.IMAGEM — GERADA POR IA

Perguntas frequentes

Preciso fazer agachamentos para abrir apps com o SquatLock?

Sim. Escolha os apps que deseja bloquear. Para abri-los, faça agachamentos. O app é gratuito e contém anúncios.

O que é dependência de celular?

É um termo para a dificuldade de controlar quando ou por quanto tempo se usa o celular. O SquatLock cria uma pausa antes de abrir um app.

Qual é a diferença em relação ao Tempo de Uso?

O Tempo de Uso ajuda a consultar o uso e definir limites. O SquatLock adiciona uma etapa de agachamentos antes de abrir os apps escolhidos.

Como identificar o app oficial?

Confira na loja se o desenvolvedor é SAKIPARU, LLC (合同会社サキパル). “SquatLock” e “スクワットロック” são marcas registradas da SAKIPARU, LLC (registro de marca no Japão nº 7041142).

SquatLock app icon

Antes do próximo vídeo, faça agachamentos.

Comece grátis. Disponível para iPhone e Android.